運動多年，都知道在飲食部分要非常均衡，控制進食內容以及避開容易發胖的食物
吃得巧之外，還會需要一些幫助促進新陳代謝的營養品幫助
而這些不外乎就是綜合維生素、B群等等
如果希望可以更有效率達到想要的目標
推薦可以搭配使用加速代謝的萃取物~就是綠咖啡啦~
【脂燃原 - 綠咖啡保健膠囊】
- 匯集多種天然植物萃取，搭配多項專利技術，從原料到萃取全程嚴格把關。
- 採用專利低溫萃取技術，確保活性成分的穩定性
- 包含高濃度綠原酸與專利藤黃果萃取，能有效促進脂肪燃燒及新陳代謝
- 富含綠茶多酚、柑橘類黃酮等強效抗氧化成分，幫助增強身體活力
- 綠咖啡低咖啡因、全素可食
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以下是個人使用體驗分享：
我會在吃午餐之前吃一顆，晚上如果有去運動的話會在運動前吃一顆
飲食的部分有控制在一天不要超過1.5碗白飯
喝水一天3000cc
經過這樣的調整之後，一周內的體脂變化可以從inbody見到~有一點動靜囉!
是個健身族的小幫手呢!
因為每個人的體質不同，但我覺得使用上完全沒有造成我身體有不適的問題
現在每天都會吃一顆，就算沒有刻意減脂，也能當日常保養品使用
(畢竟年過30又生了小孩，代謝明顯沒有年輕時候好了嗚嗚)
幫大家總結成分和對應功能：
綠咖啡萃取物｜促進新陳代謝
專利藤黃果｜增加飽足感、抑制糖類吸收
綠茶多酚｜強效抗氧化
柑橘類黃酮｜支持健康機能
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整體回顧：
外觀材質 3/5（就是沒有甚麼美觀設計的產品哈哈）
使用感受 4/5（才使用一個禮拜不敢斷言）
回購意願 4/5
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